مواد معدنی موجود در این روغن چیست؟

روغن بادام شیرین سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. ویتامین E، ویتامین A، اسیدهای چرب ضروری، پتاسیم، پروتئین،کلسیم، مس، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، سلنیوم و روی در این روغن به مقدار زیادی وجود دارد. هر کدام از این مواد معدنی تاثیر ویژه‌ای بر روی سلامتی پوست و مو دارند. اسیدهای چرب ضروری موجود در این روغن پوست و مو را آب‌رسانی و مرطوب کرده و خشکی آن را برطرف می‌کند. در ادامه این مقاله به بررسی خواص روغن بادام شیرین برای پوست می‌پردازیم.

فواید روغن بادام شیرین برای پوست چیست؟

رفع تیرگی و پف دور چشم

روغن بادام شیرین یک آنتی‌اکسیدان است که خواص ضدالتهابی دارد. این روغن رتینول، ویتامین E و ویتامینK دارد که می‌تواند تیرگی دور چشم و نیز پف پلک‌ها را از بین ببرد. همین موضوع در جوان‌سازی چهره شما اثر بسیار زیادی دارد. زیرا یکی از مهم‌ترین بخش‌های چهره شما که تاثیر بسیار زیادی در زیبایی شما دارد چشم‌ها هستند. با رفع التهاب و تیرگی پلک‌ها، چشم‌های شما زیباتر می‌شوند.

روشن کردن پوست

یکی ازخواص روغن بادام شیرین برای پوست این است که آن را روشن و درخشان می‌کند. این روغن سلول‌های پوست را بازسازی کرده و سلول‌های جدید و جوان در پوست تولید می‌شوند. بنابراین با ماساژ دادن این روغن بر روی پوست خود لک‌ها و تیرگی‌های روی پوست شما به مرور از بین رفته و پوست شما روشن می‌شود. به این ترتیب جای جوش و لک‌ها نیز از بین می‌روند.

رفع چین و چروک

روغن بادام شیرین سرشار از ویتامین E است. این ویتامین یک آنتی‌اکسیدان قوی است که با افزایش سن به بازسازی سلول‌های پوستی کمک می‌کند. عامل اصلی چروک شدن پوست کمبود کلاژن در پوست است. کلاژن یک نوع پروتئین است که با بالا رفتن سن به مرور زمان نازک می‌شود و باعث چین و چروک در پوست می‌شود. بنابراین ویتامین E موجود در روغن بادام شیرین به پوست کمک می‌کند تا آمینواسیدهای بیشتری بسازد و کلاژن بیشتری تولید کند. در نتیجه پوست جوان و صاف می‌شود و علائم پیری در آن از بین می‌رود.

محافظت در برابر نور خورشید

این روغندر برابراشعه ماورای بنفش از پوست محافظت می‌کند. ویتامین E موجود در این روغن مانند یک لایه محافظ در برابر اشعه نور خورشید قرار می‌گیرد و به آن اجازه نمی‌دهد که بر پوست شما اثر بگذارد. بنابراین روغن بادام از آفتاب‌سوختگی جلوگیری می‌کند و اثرات آن را از بین می‌برد.

برنزه کننده فوری و کاملا گیاهی پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی به شما همراهان گرامی

• برنزه شدن با ترکیبات کاملا گیاهی با برنزه کننده فلورسان
• برنزه کردن در حمام آفتاب و دستگاه سولاریوم
• سولاریوم با برنزه کننده حاوی ویتامین A و  E
• سولاریوم بدن به صوررت یکدست با تناژ شکلاتی طلایی
• به خاطر داشته باشید برای برنزه کردن بدن خود از بهترین دستگاه سولاریوم و عینک سولاریوم استفاده نمایید.
• اولتراسان تولید کننده مجهزترین دستگاه سولاریم و لامپ سولاریوم استاندارد مطابق با آخرین استانداردهای جهانی می باشد.

مرطوب‌کننده و آب‌رسان

از دیگر خواص روغن بادام شیرین برای پوست خاصیت مرطوب‌کنندگی آن است.روغن بادام شیرینبا رطوبت‌رسانی به لایه‌های عمیق پوست، سلول‌های پوستی را مرطوب کرده و از خشکی آنها جلوگیری می‌کند. همچنین این روغن یک لایه روی پوست می‌سازد که از تبخیر رطوبت داخل پوست جلوگیری می‌کند و رطوبت آن را حفظ و نگهداری می‌کند. اسیدهای چرب ضروری داخل این روغن شامل اسید اولئیک، اسید لینولئیک و اسید پالمیتیک هستند که این اسیدها با چرب نگه داشتن سلول‌های پوست آنها را مرطوب کرده و عمیقا آب‌رسانی می‌کنند.

ضد التهاب

روغن بادام شیرین یک روغن ضدالتهاب است. به این معنی که این روغن اثرات تورم، التهاب و قرمزی پوست را از بین می‌برد. بنابراین اگر پوست حساسی دارید این روغن برای پوست شما مفید است. این روغن با رفع التهاب پوست رنگ چهره شما را تغییر می‌دهد.

پاک‌کننده پوست

یکی از خواص روغن بادام شیرین برای پوست این است که لایه‌های عمیق پوست را پاک‌سازی می‌کند. این محصول تمامی سموم و آلودگی‌ها را از سلول‌های پوست پاک می‌کند و منافذ پوست را باز می‌کند. پاک‌سازی پوست باعث می‌شود که پوست شما شاداب شود و از ایجاد جوش و لک جلوگیری می‌کند.

رفع ترک‌های پوستی

این روغن به دلیل داشتن اسیدهای چرب فراوان با ترک‌های پوستی مبارزه می‌کند و اثرات آنها را از بین می‌برد. طبق تحقیقی که در سال 2016 انجام شد، این روغن اثرات ترک‌های پوستی را از بین می‌برد و از ایجاد ترک‌های جدید نیز جلوگیری می‌کند.  

نحوه استفاده روغن بادام برای پوست چگونه است؟

روغن بادام یک روغن حامل است. بنابراین می‌توانید از آن به تنهایی برای پوست خود استفاده کنید. برای استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست صورت ابتدا باید پوست صورت خود را کاملا بشویید و سپس خشک کنید. چند قطره روغن بادام را در کف دست‌تان بریزد و آن را روی پوست صورت خود ماساژ دهید. اگر می‌خواهید که پوست صورت‌تان نرم و آب‌رسانی شود لازم نیست آن را از صورت خود بشویید.

همان‌طور که گفتیم خواص روغن بادام شیرین برای پوست بسیار زیاد است. شما می‌توانید برای اثربخشی بیشتر این روغن را با روغن‌های اسانسی مانند روغن لوندر یا روغن لیمو ترکیب کنید و اثر بی‌نظیر آن را ببینید. مثلا برای رفع جوش و آکنه می‌توانید این روغن را با روغن اسانسی روغن درخت چای ترکیب کنید تا جوش‌ها و جای آنها را از بین ببرد.

فواید زرده تخم‌ مرغ برای مو

برای درک بهتر خاصیت زرده تخم مرغ برای مو ابتدا باید در مورد عواملی که به مشکلات رایج مو منجر می‌شوند صحبت کنیم. رژیم غذایی نامناسب، استفاده از محصولات حاوی مواد شیمیایی، استرس اکسیداتیو ناشی از محیط و حالت دادن موها با ابزارهای حرارتی همگی ممکن است پروتئین‌های ساقه‌ی مو را از بین ببرند.

زرده‌ی تخم‌مرغ حاوی اجزای مختلفی است که می‌توانند مو را تقویت کنند. در ادامه به بررسی فواید زرده تخم‌ مرغ برای مو اشاره می‌کنیم. با این حال، ذکر این نکته ضروری است که شواهد علمی کمی برای تایید این ادعاها وجود دارد.

1. از موهای شما در برابر آسیب‌دیدگی محافظت می‌کند

زرده‌ی تخم‌مرغ سرشار از ویتامین‌هایی است که مو را در برابر آسیب مقاوم‌تر می‎کنند. این ماده به‌دلیل ترکیب منحصربه‌فرد ویتامین‌های خود می‌تواند یک غذای فوق‌العاده عالی برای موهای شما باشد. ویتامین A، ویتامین E، بیوتین و فولات فقط تعدادی از مواد مغذی مهمی هستند که محققان آن‌ها را با سلامت مو مرتبط می‌دانند.

2. باعث رشد سریع‌تر موها می‌شود

بعضی از طرفداران درمان‌های طبیعی ادعا می‌کنند که استفاده‌ی موضعی از زرده‌ی تخم‌مرغ روی پوست سر و مو می‌تواند ریشه‌ی مو را با مواد مغذی آغشته و رشد آن را تحریک کند. درنتیجه، موهای جدید قوی‌تر هستند و کمتر در معرض شکستگی و ریزش قرار می‌گیرند. هنگامی که ریزش مو کاهش می‌یابد، موهای سر پرپشت‌تر می‌شوند و حتی به نظر می‌رسد که سریع‌تر در حال رشد هستند.

گوگرد یکی از عناصر کلیدی در زرده‌ی تخم‌مرغ است که از اجزای تشکیل‌دهنده‌ی مو به شمار می‌رود. در هر 100 گرم زرده‌ی تخم‌مرغ 164/5 میلی‌گرم گوگرد وجود دارد. با این حال، تاکنون تحقیقی نشان نداده است که استفاده از زرده‌ی تخم‌مرغ به‌عنوان منبع گوگرد یا سایر مواد مغذی مهم بتواند یک روش موثر برای کاهش ریزش مو یا تقویت رشد موهای جدید باشد.

3. به رفع خشکی مو کمک می‌کند

پروتئین یکی از مهم‌ترین عناصر موجود در زرده‌ی تخم‌مرغ است که می‌تواند به تغذیه‌ی مو و براق شدن آن کمک کند. زرده همچنین چربی بالایی دارد و به همین دلیل نرمی مو را افزایش می‌دهد. در هر 100 گرم زرده‌ی تخم‌مرغ حدود 26/5 گرم چربی یافت می‌شود.

چربی خاصی به‌نام لسیتین (Lecithin) در تخم‌مرغ وجود دارد که به مرطوب کردن مو کمک می‌کند. این چربی همچنین یکی از اجزای تشکیل‌دهنده‌ی محصولات مراقبت از مو محسوب می‌شود. از این‌رو، بعضی از کارشناسان استفاده از زرده‌ی تخم‌مرغ را برای بهبود موهای خشک و آسیب‌دیده توصیه می‌کنند.

تقویت فولیکول مو و افزایش استحکام و رشد موها با شامپو رشد مو بایوفل کانادا

• درمان انواع الگوهای ریزش مو با شامپو ضد ریزش مو بایوفل
• افزایش استحکام ساقه مو با شامپو گیاهی بایوفل
• رویش مجدد موها با شامپو ضد ریزش بایوفل کانادا
• مراقبت کامل از موها با شامپو گیاهی بایوفل

آیا استفاده از سفیده‌ی تخم‌مرغ هم برای موها مفید است؟

گروهی از متخصصان حوزه‌ی زیبایی بر این باورند که استفاده از سفیده‌ی تخم‌مرغ هم می‌تواند ظاهر و سلامت موها را بهبود بخشد. سفیده‌ی تخم‌مرغ سرشار از پروتئین است و مقدار زیادی ویتامین مثل ریبوفلاوین (ویتامین B2) و نیاسین (ویتامین B3) دارد. این مواد مغذی همگی در رشد موها نقش دارند.

همانند زرده‌ی تخم‌مرغ، تحقیقات زیادی در مورد فواید سفیده تخم‌مرغ برای موها انجام نشده است. با این حال، بعضی از افراد از سفیده به‌عنوان شفاف‌کننده‌ی مو استفاده می‌کنند، چون حاوی آنزیم‌هایی است که می‌توانند بقایای محصولات آرایشی و بهداشتی و انواع آلودگی‌ها را از روی موها پاک کنند.

معمولا استفاده از سفیده‌ی تخم‌مرغ برای درمان موهای چرب توصیه می‌شود. برای امتحان کردن این روش، مراحل زیر را دنبال کنید:

• نصف لیوان سفیده‌ی تخم‌مرغ را روی موهای تمیز و مرطوب بمالید.
• بگذارید 20 دقیقه بماند.
• موها را با آب خنک بشویید تا بقایای تخم‌مرغ از روی موها و پوست سر پاک شود.
• موها را مثل همیشه شامپو بزنید.

بعضی از افراد از تخم‌مرغ کامل برای کمک به رفع مشکلات مو استفاده می‌کنند. با این کار از فواید تخم‌مرغ در رفع خشکی مو بهره‌مند می‌شوید و در عین حال می‌توانید از فواید آن برای از بین بردن چربی‌های اضافی مو کمک بگیرید.

نحوه‌ی استفاده از زرده تخم‌ مرغ برای مو

برای بهره‌مندی از فواید زرده تخم‌ مرغ برای مو می‌توانید راهکارهای زیر را امتحان کنید.

1. تهیه‌ی ماسک زرده تخم مرغ برای مو

برای درست کردن ماسک مو به روش زیر عمل کنید:

• 2 تا سه عدد تخم‌مرغ کامل را با 2 تا سه قطره آب لیموترش مخلوط کنید.
• مخلوط را خوب هم بزنید تا کف کند. سپس آن را با دست روی موها بمالید.
• موها را با کلاه بپوشانید و 20 دقیقه صبر کنید. در این مدت، مخلوط تخم‌مرغ خشک می‌شود و هنگام لمس چسبنده به نظر می‌رسد.
• تخم‌مرغ را با آب سرد یا خنک بشویید. شست‌وشو با آب داغ می‌تواند باعث سفت شدن تخم‌مرغ و چسبیدن آن به موها شود. این موضوع مشکل مهمی نیست، اما ممکن است تمیز کردن مو را دشوار کند.
• موها را مثل همیشه شامپو بزنید.
• این کار را یک یا 2 بار در ماه انجام دهید.

علاوه بر این، می‌توانید تخم‌مرغ کامل را بدون مخلوط کردن با چیز دیگری به‌عنوان مرطوب‌کننده روی موها بمالید. بعضی از افراد هم توصیه می‌کنند که زرده‌ی تخم‌مرغ را با مواد مختلف مانند موز، عسل، روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید تا درخشندگی و نرمی مو را افزایش دهید. برای مثال، مخلوط تخم‌مرغ و روغن زیتون را روی موهای خود بمالید و اجازه دهید یک ساعت بماند. سپس آن را با آب سرد بشویید.

2. گنجاندن تخم‌مرغ در رژیم غذایی

برای داشتن موهای سالم باید در رژیم غذایی خود از تعداد تخم‌مرغ بیشتری استفاده کنید. خوردن تخم‌مرغ در صبحانه می‌تواند به تامین بخشی از پروتئین و ویتامین مورد نیاز بدن کمک کند. هر چقدر بدن خود را بهتر تغذیه کنید، موهای شما زیباتر و سالم‌تر به نظر می‌رسند.

3. استفاده از مکمل‌های غذایی

قرص‌هایی در بازار وجود دارد که حاوی پروتئین‌های زرده‌ی تخم‌مرغ هستند. شما می‌توانید با استفاده از این مکمل‌ها، بدون خوردن زرده‌ی تخم‌مرغ یا استفاده از ماسک مو، به مواد مغذی مورد نیاز موهای خود دسترسی پیدا کنید. اما ذکر این نکته ضروری است که شواهد علمی کافی در مورد اثربخشی این محصولات وجود ندارد.

درمان فوری ریزش مو با سرم ضد ریزش مو بایوفل کانادا دارای رتبه یک کانادا پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی

• قطع فوری و دائمی ریزش مو حتی ارثی و زنتیکی با محلول ضد ریزش مو
• تقویت ساقه مو و پرپشت شدن آن با سرم رشد مو بایوفل
• ضد پیری و رشد مجدد مو با سرم ضد ریزش بایوفل
• بازیابی درخشش و استحکام مو و درخشان کننده مو با تونیک ضد ریزش مو
• اثردهی بدون بازگشت با محلول ضد ریزش بایوفل

عوارض استفاده از زرده تخم‌ مرغ برای مو

استفاده از زرده‌ی تخم‌مرغ روی موها یک روش نسبتا کم‌خطر است. با این حال، احتمال بروز چند عارضه وجود دارد. برای مثال، یکی از خطرات بالقوه واکنش آلرژیک به پروتئین‌های موجود در تخم‌مرغ است که می‌تواند باعث خارش، تورم و قرمزی شود. اگر به تخم‌مرغ حساسیت دارید، از آن حتی به‌عنوان یک درمان موضعی روی پوست سر خود استفاده نکنید.

عارضه‌ی دیگر این است که زرده‌ی تخم‌مرغ ممکن است باعث چرب شدن موها شود. همچنین اگر در حین استفاده‌ی موضعی روی مو حرارت ببیند و سفت شود، احتمالا برای پاک کردن آن از روی موها و پوست سر با مشکل مواجه می‌شوید.

اکثر مردم می‌توانند بدون هیچ مشکلی تخم‌مرغ را در رژیم غذایی خود بگنجانند. اما به یاد داشته باشید که زرده‌ یک ماده‌ی غذایی سرشار از کلسترول است که نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنید. در صورتی که بیماری خاصی ندارید می‌توانید یک عدد تخم‌مرغ در روز بخورید. اما اگر به دیابت یا بیماری قلبی مبتلا هستید یا در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی-عروقی قرار دارید، بهتر است محدودیت بیشتری برای مصرف تخم‌مرغ در نظر بگیرید.